| Статистика |
 |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |  |
 |
|
 | |  |
| (MMA, Pankration, Combat SAMBO,Combat Grappling)
В программе подготовки:
-ударная (руки, ноги, локти, колени, голова) и бросковая техники, болевые и удушающие приемы, работа в узких пространствах (коридор, лифт)
-защита от нападающих в жесткой одежде, обуви
-защита при помощи зажигалки, мелочи, связки ключей
-защита на полу, если сбили с ног.
-защита против нескольких противников
-защита шарфом, поясом, полотенцем
-использование ремня как оружия
САМООБОРОНА ДЛЯ ДЕВУШЕК
защита от оружия:
папкой для бумаг, тетрадкой, газетой,
зонтиком,женской сумочкой, шпилькой.
В Запорожье открылся новый клуб смешанных единоборств «ГЕРАКЛ»
13:42
17.01.2014
22
В этом клубе изучаються более 10 различных стилей, КРУБО, САМБО, ПАНКРАТИОН, Джиу джитсу, Тайский бокс, каратэ Дзиссен-до, Кикбокс, Рукопашный бой, Грэпплинг, Бразильское Джиу Джитсу.
Рассказывает Директор клуба Роман Корчевный:
- Роман, почему вы решили назвать свой клуб смешанных единоборств «Геракл»?
- Смешанные боевые искусства (также MMA от англ. - Mixed Martial Arts) - это единоборства, часто неверно называемые «боями без правил». На самом деле они представляют собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств.
ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Истоки ММА уходят во времена до нашей эры: ещё древние греки на первых Олимпийских играх соревновались в панкратионе, однако, до 1990-х годов ММА не могли похвастаться значительной популярностью в мире. Лишь со становлением и развитием таких организаций как «Ultimate Fighting Championship» (англ. - «Абсолютный бойцовский чемпионат»), «Pride Fighting Championships» (англ. - Бойцовский чемпионат «Прайд») и т. д. популярность ММА резко возросла, чему также способствовало падение зрелищности профессионального бокса.
Панкратион является старейшим стилем боя без оружия, напоминающим современные ММА. Древние греки вводили эту дисциплину в Олимпийские игры в 648 году до нашей эры. Греческий панкратион потом трансформировался в более жестокий этрусканский и древнеримский «панкратиум». Бои в этом стиле демонстрировались в Колизее, а статуи выдающихся бойцов были впоследствии установлены в Риме и других городах Италии. Легенды называют создателями панкратиона древнегреческих героев Тесея и Геракла. Теcей с помощью боевого искусства, совмещающего удары и борьбу, победил Минотавра, а затем, став царем (13 век до н. э.) создал Истмийские игры, в программу которых входили и единоборства. Геракл продемонстрировал технику панкратиона в схватке с Немейским львом.Именно от создателя панкратиона клуб и получил свое название, так как панкратион был родителем современных смешанных единоборств.
- Какие стили изучаются в клубе?
- В этом клубе изучаються более 10 различных стилей, КРУБО, САМБО, ПАНКРАТИОН, Джиу джитсу, Тайский бокс, каратэ Дзиссен-до, Кикбокс, Рукопашный бой, Грэпплинг, Бразильское Джиу Джитсу.
- Есть ли у Вас какие-либо возрастные ограничения?
- Ограничений нет. Групповые занятия в клубе проводятся для детей (от 3-х лет) и взрослых. В процессе освоения единоборств используется индивидуальных подход к каждому ученику, это дает возможность, находит наиболее подходящие именно ему элементы, связки, комбинации, вырабатывает тактику ведения поединка. С опытным наставником все это получается быстрее и лучше.
- Какие преимущества от индивидуального подхода в процессе обучения?
- К преимуществам индивидуальных занятий можно отнести следующее:
1. программа разрабатывается с учетом пожеланий занимающихся, их уровнем физической подготовки, состояния здоровья, возраста, социального положения;
2. возможность заниматься целыми семьями, что очень сближает родителей и детей, и в целом укрепляет семьи;
3.проводить тренировки внутри организации, способствующие общему повышению производительности труда и сплачиванию коллектива;
4.выработать свой уникальный способ самообороны.
- Что входит в программу подготовки?
- На занятиях изучаются ударные и бросковые техники, освобождения от захватов, болевые и удушающие фиксации, способы контратак и защит. На тренировках отрабатываются способы защиты в различных ситуациях: при нападении с целью ограбления, изнасилования или убийства; в зависимости от того где это может произойти на открытом пространстве или в ограниченном объеме; что делать если нападающих несколько. Особое внимание уделяется использованию для самозащиты различных подручных средств и психологической подготовке, так как, попав в критическую ситуацию, неподготовленный человек часто теряется и упускает драгоценное мгновение для спасения или наоборот провоцирует преступника на более жесткие действия.
Изучая технику смешанных единоборств, вы не только улучшаете свои физические качества - силу, быстроту, ловкость, но и умение принимать оптимальные решения и веру в собственные силы. Занятия единоборствами придадут вам энергии и оптимизма, помогут восстановить и пополнить внутренние резервы.
Тренировки проходят под присмотром опытных тренеров, где к каждому ученику применяют индивидуальный подход, в большом борцовском зале ФСО «Динамо», где удобно могут располагаться ученики. Турники, брусья и канаты также успешно используються во время занятий, соблюдая гигиену ученики могут спокойно переодеться и принять душ.
| |
 | |  |
|
| Календарь |
| | « Апрель 2024 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 |
| |
|
|
